Helaas, vroeger of later mannen worden geconfronteerd met een dergelijk probleem als impotentie. De verzwakking van de aan-of afwezigheid van een erectie is een vrij vaak voorkomende problemen. Dit is te wijten aan het feit dat het menselijk lichaam wordt beïnvloed door vele negatieve factoren. Maar, met inachtneming van een aantal regels en aanbevelingen van artsen, kunt u terugkeren van een man die de kracht en de vreugde van het seksuele leven. Dus, hoe te om te verhogen de potentie bij mannen?
Die invloed hebben op de potentie
In sommige gevallen is de potentie is verminderd, zonder duidelijke reden. Maar dit is slechts speculatie van de mannen. Omdat de oorzaken kunnen verbergen. Onder hen zijn onder andere:
- Slechte gewoonten. De potentie is negatief beïnvloed door alcoholgebruik en Roken. Dit geldt met name voor bier, dat vermindert de productie van testosteron. Als voor het Roken, het leidt tot vasoconstrictie, die een ongunstige invloed op de werking van de organen van het bekken.
- Het nemen van drugs. Het gebruik van dergelijke stoffen vermindert libido en schaadt viriliteit. Dit geldt vooral voor geneesmiddelen die worden toegediend.
- Een verkeerde voeding. Als u problemen ondervindt met mannelijke macht aanbevolen om te weigeren het gebruik van semi-afgewerkte producten, en het eten van fast food. Dit geldt voor zoet en vet voedsel.
- De inname van bepaalde medicijnen. Sommige antibiotica remedies hebben een negatieve impact op het lichaam. Lijdt niet alleen de spijsvertering en het immuun systeem, maar ook seksueel.
- Daarom is het niet aanbevolen om zelfmedicatie vooral als het gaat om antibiotica.
- Psychische problemen. Psychologische trauma ' s geassocieerd met intimiteit, een negatieve invloed op de erectie. Om dit probleem op te lossen met medicatie is moeilijk. Zonder een bezoek aan het profiel van een specialist niet kan doen.
- De inname van steroïden. In de afgelopen jaren, deze stoffen zijn erg populair onder sporters. Dit is te wijten aan het feit dat ze u toestaan om snel spiermassa winnen. Maar weinig weten over hun bijwerkingen. Steroïden een negatieve invloed hebben op de mannelijke kracht en de oorzaak van erectiele disfunctie.
- - En vaatziekten voor mannen. Prostatitis en andere ziekten veroorzaken aanzienlijke schade aan het reproductieve systeem. Dit geldt vooral voor ziekten die seksueel worden overgedragen.
Belangrijk hierbij is de leeftijd en de fysieke conditie van de mannen.
Het vergroten van de potentie in huis
In de meeste gevallen, te verhogen van de kracht zonder het gebruik van drugs. Vaak is de behandeling klaar thuis. Het gewenste resultaat te bereiken met behulp van de volgende therapievormen:
- geneesmiddelen;
- speciale opleidingen en oefeningen;
- massage;
- traditionele geneesmiddelen;
- het eten was goed en het vermijden van schadelijke gewoonten.
Elk van deze methoden kan men makkelijk thuis gebruikt. Ze nemen niet veel tijd en is niet van invloed op de manier van leven. Natuurlijk, het gebruik van een bepaalde methode is om een arts te raadplegen, in het bijzonder met betrekking tot de therapie en de traditionele geneeskunde.
Behandeling aan huis begint met het verbeteren van de levensstijl. Eerste van alles, moet u opgeven van slechte gewoonten. Het is noodzakelijk voor het beperken van het gebruik van alcoholische dranken. Dit geldt ook voor Roken. Dus, het elimineren van factoren die een negatieve invloed hebben op de potentie.
Ook belangrijk is het eten. Ter verbetering van de potentie, artsen raden u aan regelmatig gebruik maken van de volgende producten:
- Noten. Ondanks de hoge calorie, het product heeft een positief effect op de potentie. Aanbevolen om elke dag te gebruiken. Het product wordt gegeten in zijn zuivere vorm en toegevoegd aan de verschillende gerechten.
- Knoflook. Vaak toegevoegd aan salades en andere gerechten. Populaire roerei met ui en knoflook. Het product is handig voor zowel mannen als vrouwen, met inbegrip van hun potentie.
- De groenen. Peterselie, dille en spinazie moeten aanwezig zijn in de voeding van elke dag.
- Specerijen. Allereerst gaat het om de kaneel, kardemom en gember.
- Schaal-en schelpdieren. Zijn natuurlijke afrodisiaca, die hebben een hoog rendement bij een hogere potentie.
- Vlees.
- Zonnebloem -, pompoen-en lijnzaad.
Belangrijk! Te snel verhoogt de potentie thuis, artsen raden het gebruik van gecombineerde therapie.
Het omvat niet alleen een verandering van levensstijl, maar ook de massages en verschillende oefeningen. Wat dat laatste betreft, de stijging in potentie thuis wordt gedaan met behulp van de volgende technieken:
- oefening "de berk" en "Fiets";
- een stap in de analyse;
- uitgevoerd ter plaatse;
- squat "plie".
Niet minder effectief zal worden, de massage van de testikels en de penis. Indien nodig kunt u hulp zoeken bij een specialist. Oefening en massage helpen bij het verbeteren van de bloedtoevoer naar de organen in het bekken, die heeft een positief effect op de vruchtbaarheid.
Het vergroten van de potentie van folk remedies
Vandaag, traditionele medicijnen worden op grote schaal gebruikt voor de behandeling van verschillende ziekten. En impotentie is geen uitzondering. De verhoogde potentie in de mens, is zo ' folk remedies:
- Honing potion. Voor het bereiden van de remedie die u nodig hebt om 500 gram walnoten, 100 g van de aloë juice en 300 g vloeibare honing. Aloë bladeren gehakt en meng met de andere onderdelen. Ontvangen van de drug is drink elke dag voor 50 g.
- Tinctuur van knoflook. 1 kg knoflook pellen en fijn hakken. Plaats in een glazen kom en vullen met gezuiverd water. Capaciteit om te zetten in een donkere plaats en laat staan 3 weken. De Bank periodiek behoefte om dingen te schudden. Klaar infusie genomen daags 1 theelepel.
- Witte wijn. Tot verhoging van de mannelijke macht aanbevolen uitsluitend gebruik te maken van de hoge kwaliteit van de wijn. Voor het bereiden van de oplossing, je moet neem 1 liter van de wijn en meng met grapefruit-of sinaasappelsap. Voeg 100 g van het citroensap en 2 tl honing. Alle componenten te mengen, waarna de samenstelling van de warmte. Zodra de drank is afgekoeld, is geplaatst voor een aantal dagen op een koele plaats. Aanbevolen voor intimiteit. Je moet de pre-filter.
- Een tinctuur van de mierikswortel. 500 g bladeren van mierikswortel te malen en dek af met water. Infuus voor een week, waarna voeg 2 eetlepels van de honing en 50 g van het sap van de citroen. Om te eten voor de maaltijd, 1 eetlepel
Verhoging van de potentie wordt gedaan met de hulp van kruiden. Fototherapie dient uitgevoerd te worden alleen na overleg met uw arts. Hoge effectiviteit in de tijm, ginseng en calamus wortel. De populariteit van deze techniek is dat het vrijwel geen contra-indicaties en bijwerkingen.
Het vergroten van de potentie drugs
Als een man heeft ernstige problemen met de potentie, de arts schrijft medicijnen. Het gebruik van bepaalde medicijnen kan snel herstellen van viriliteit.
Belangrijk! Vandaag, er zijn een groot aantal van drugs te verbeteren potentie bij mannen. Maar voordat u een remedie, moet u overleggen met een specialist.
Samen met medicijnen die de dokter voorschrijft voor een cursus van vitaminen. Dit zal het herstel van de balans van macro - en micro-elementen, een tekort van hetgeen leidt tot de ontwikkeling van aandoeningen en ziekten van de geslachtsorganen. De therapie bestaat uit:
- vitamine a voorkomt veroudering van het organisme en neemt deel in de stofwisseling;
- de vitaminen B1 en B2 verhoging van de musculaire activiteit van de penis;
- vitamine B3 verlaagt het cholesterolgehalte en verbetert de bloedcirculatie;
- vitamine B6 is zeer belangrijk in de aanwezigheid van schadelijke gewoonten;
- vitamine C herstelt, normaliseert libido en potentie.
Complexe vitamine die is voorgeschreven door een arts na onderzoek. In ieder geval, in moeilijke situaties moet de behandeling complex.
Noodzakelijk is niet alleen het herstel van de potentie, maar ook alles doen om te voorkomen dat de herhaling van het probleem.